Als Krisen-Coach bin ich deine Ansprechpartnerin in besonders heiklen Lebens-Situationen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie sich der plötzliche Tod eines nahen Angehörigen, eine schwere Krankheit in der Familie oder eine Trennung nach langjähriger Beziehung anfühlt.

Auch Schicksalsschläge wie ein Einbruch oder ein größerer Brand im eigenen Zuhause sind Situationen, in denen ich die Erfahrung gemacht habe, dass eine professionelle Unterstützung einfach Gold wert ist.

Im Selbstwirksamkeits-Coaching beschäftigen wir uns intensiv mit den Ansätzen der Achtsamkeit (nach MBSR, Dr. Jon Kabat-Zinn) und der positiven Psychologie.

Durch kleine Übungen lassen wir die positiven Aspekte des Menschseins, wie z.B. Glück, Optimismus, Geborgenheit und Vertrauen in unseren Alltag einfließen – für mehr Sinn im Leben, mehr Ruhe und Gelassenheit und erreichen somit eine Steigerung der gesundheitlichen Kompetenz.  

Job- und Karriere-Coaching

Wünsche im Job? Irgendwie kennen wir das doch alle. Dir fehlt die Erfüllung in deinem aktuellen Tun, du hast aber auch keinen Plan B? Vielleicht scheust du dich auch davor, Bewerbungen zu schreiben, weil dein letztes Vorstellungsgespräch schon Jahre her ist, dir die Formulierung des Anschreibens schwerfällt oder du dir zunächst eine neue Orientierung wünschst.

Auch wenn du schon länger auf Jobsuche bist, lass uns dein Thema gemeinsam anpacken – Profilanalyse, Orientierung, professionelle Bewerbungsunterlagen und dann rein in einen neuen Job, der Freude und Erfüllung bringt. 

Trainings und Coachings für Teams werden jeweils nach den individuellen Bedürfnissen konzipiert. Ich freue mich hierzu auf deine Nachricht zu den persönlichen Wünschen. Mein individuelles Angebot erhältst du gerne ganz unverbindlich.